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L’IMPORTANCE DU TRANSVERSE DE L’ABDOMEN Plus qu’un muscle de gainage!
L'importance d'entrainer le transverse de l'abdomaine dans notre posture de tous les jours et décompression lombaire.

Pier-Luc Primeau
18 déc. 20234 min de lecture


Trigger Points
Qu'est-ce qu'un ytigger point ou point trigger? L'importance d'aller les travailler en massage thérapeutique et l'incidence système nerveux

Pier-Luc Primeau
17 déc. 20234 min de lecture


Les effets d'un massage suédois thérapeutique
Voici 7, des multiples raisons pour laquelle les gens de font masser. Soulager le stress, Réduction de la douleur, Amélioration du sommeil..

Pier-Olivier Gratton
1 mars 20232 min de lecture
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