La massothérapie ne s’est véritablement installée au Québec que depuis les quarante dernières années. Elle ne cesse aujourd’hui de prendre en popularité et les bienfaits de la massothérapie sont de plus en plus connus avec la recherche d’autres solutions que les médicaments pour combattre le stress et les douleurs due aux tensions musculaires. Essentiellement, le massage le plus répandu au Québec est le massage suédois. Il permet une variété de techniques qui viennent diviser le massage en deux sortes, le massage de détente et le massage thérapeutique.
Bienfaits du massage général
-Diminue la douleur générale -Diminue le stress -Diminue les tensions musculaires -Augmente la qualité du sommeil -Augmente l’activité du système immunitaire -Augmente la régénération avec l’activation de la circulation sanguine -Aide à l’élimination des toxines du corps
Le massage thérapeutique
Le massage thérapeutique ne cesse de se spécialiser grâce aux différentes techniques telles que la kinésithérapie, le massage tissu profond et la fasciathérapie. Les thérapeutes se spécialisent beaucoup plus pour le traitement des différentes pathologies. Les nombreux effets de ces techniques sont:
-Prévention de l’accumulation des tensions musculaires -Prévention de l’apparition de plusieurs pathologies musculo-squelettiques -Augmentation de la régénération des douleurs causées par certaines pathologies -Prévient la dégradation d’une situation pathologique -Diminue la pression exercée sur les articulations du corps -Décompression de la colonne vertébrale
Pourquoi se faire masser régulièrement
Se faire masser régulièrement permet de prévenir l’apparition des douleurs musculaires due à des mouvements répétitifs ou à des postures de travail. Un traitement régulier permet d’optimiser le fonctionnement général des fonctions corporelles et diminue l’état de stress général du corps. En gardant ses conditions, cela permettra de garder une qualité de vie sans vous faire ralentir par votre corps.
Le champ d’action prouvé de la massothérapie
La massothérapie est maintenant reconnue pour ses effets sur : -Les douleurs lombaires -Les douleurs dorsales -Les douleurs cervicales -Les maux de têtes et migraines -Les douleurs chroniques -Les pathologies inflammatoires -L’état psychologique de la personne
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